Gesundheit kann man essen
Workshop in Theorie und Praxis für eine natürliche und gesunde Ernährungs- und Lebensweise. Du erlernst in 5 Einheiten wie wirksam, effektiv und nachhaltig Lebensmittel den Körper positiv beeinflussen.
Themen:
Bekömmlich Kochen und Essen
Die Küche als Apotheke
Gesund durch den Winter
Kochseminar: Gesunde Snacks für Kinder – Mamis gesunde Küche
Makronährstoffe – Mikronährstoffe
Referentin: Gertrud Knapp, Dipl. Ernährungstrainerin
Termine: 24. Oktober 2019, 31. Oktober 2019, 7. November 2019, 14. November 2019 (Do) und 20. November 2019 (Mi)
Zielgruppe: Erwachsene (Mitglieder unseres ElKis oder KFS)
Anmeldung: bis 10. Oktober 2019
In Zusammenarbeit mit dem KFS und Bildungsausschuss Gais.